注目の話題: 敷地内別居ですが認知症の義父を介護しています。毎日食事3回、洗濯、掃除など全てをみています。ただデイサービス週5に行く日はお昼ご飯は作りません。私は自宅; もう10年以上会ってない育ての父がいます。皆さんなら会いますか？長文です。私にとっての父ですが血は繋がっていません。うちは複雑な家庭で父と言いま; 妊娠、出産しても仕事辞めない女って図々しくないですか？妊娠中は無理できないから仕事を他の人にフォローさせて、育休明けたら今までの分お返しできるように働け

ものすごい下半身デブ

No.13　12/09/27 07:15
経験者さん13 ( 23 ♀ ) あ+あ-

娘さんもパッツンパッツンと書いてありますが、もしかして筋肉質なんですかね？

筋肉太りと、脂肪太りでは対処が異なります。

筋肉の場合は、こわばっている筋肉をほぐしたり伸ばしてあげることから始めなければならないし
脂肪であれば、軽い運動や半身浴、リンパマッサージが効くと思います。

どちらにせよ、お仕事柄むくみやすそうなので、半身浴(もしくは膝下だけ熱い湯につかる)はいいと思いますよ★

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