お弁当の中身

子どものお弁当を作ってますが、この時期は保温庫で温めておくのでプチトマトやカニかまが入れられません😱
ウィンナーも朝食で食べるので入れないです。

なので彩りとしてニンジンのグラッセをよく入れます。
あとは赤だとさつまいもの甘煮を皮付きで作ったりですね。
どうしても無いならケチャップ炒め、トマト煮ですかね。

赤ではないですが、かぼちゃ、ブロッコリー、いんげんなども彩りいいですね。

冷凍のミックスベジタブルやほうれん草を刻んだ物を混ぜてオムレツ、卵焼きを作ると色味が出ますよ。
ゆで卵も切り口上にすればきれいなので、簡単にそのまま入れても良いしスコッチエッグにしても良いと思います。

お弁当の作り方の本には赤のおかず、黄色のおかず、などと分けて載せてあったりするので参考にされたら良いと思いますよ。