お元気なお年寄り

96歳の祖母は 日本舞踊 生け花 お茶を趣味にして毎日元気です。

気付けも髪結いも自分でしてます。

骨密度の検査をしたら50代の骨だと言われました(笑)

歯も全部自分の歯で 硬いおせんべいが大好きです。

食事は 毎朝 オクラ納豆 しじみ汁 小松菜のお浸し ステーキを欠かしません。

魚より肉が大好きです。

曾祖母も104歳まで元気に生活してたので遺伝もあるのでしょうか。