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立ち仕事、背中が痛い
悩める人（ 25 ♀ ）
14/04/05 02:11(最終更新日時)
病院で栄養士をしていて、基本が立ち仕事です。
料理の盛り付けなど、ずっと立ちっぱなし(歩かない)での作業をしていると、30分くらいで背中が痛くなります。
背中の中央と、肩甲骨の間くらいの場所を中心に、突っ張るような痛みです。
筋肉痛や関節などの痛みというより、筋(すじ)が突っ張るような印象です。
歩いている時は全く痛くありません。
その場で立ち止まって同じ姿勢で作業をしていると、痛くなってきます。
足も疲れますが、全然我慢できます。
仕事は楽しいから頑張りたいと思っているのに、背中の痛みだけがとても辛く、正直、仕事への集中力が切れてしまいます。
本当に困っています。
痛くならないコツや、良い方法をご存知の方がいたら教えてください。
No.2079611 14/04/02 22:06(悩み投稿日時)
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