旦那と喧嘩した時のストレス発散法

ご回答、ありがとうございます。
それ、
すごいわかります!!
私も、よっぽど腹が立つと平気で一週間とか全く口をきかないことがあります。
挨拶すらまともにしない。
でも、子供とは普通に会話する。
そのうち、旦那は気まずくなり、謝りはしてこないけど、私に気を使う様子が伺えるときも。ヒドイ時には、食事も粗末な物しか出さなくなったり…。粗末とは言え、手をかけないだけで、ある程度バランス考えては出しますけどね(^^;)