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失業してブクブクと

No.11　14/09/17 22:00
通行人11 あ+あ-

それなら食事を気にすれば良いのに

私37歳、子供達の肥満防止も兼ねて揚げ物も週二回と決めてます。
揚げ物美味しいですよね。本当は毎日だって食べれますよ。

30歳になった時に何しても体重減らない魔の1年を過ごしてから増やさないで維持する事につとめていたら、魔から脱出できました。
今は一年半前に転職し(パート)、余りのしんどさに体重激減したので設定体重より減ればお菓子食べ放題、増えれば筋トレで維持してます。

増やさない努力なら簡単に出来ますよ
減らそうと思うからダイエットってしんどいんですよね

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