もう疲れた。何も考えたくない。

ありがとうございます。

睡眠と起きる時間は大事ですね。

たまに、早く起きると母の代わりに家事をしてから仕事に行っていましたが、仕事のある日の家事は 母も専業主婦なので任せてもいいでしょうか…。

趣味があるのですが、ここ2,3日 趣味もしていません。
仕事のある日に、早く起きたら
仕事の時間まで自分の趣味の時間に使うのもいいかもしれません。

後は、職場まで いつも自転車なのですが、早く帰れる日は ゆっくり歩いて行くのもいいかもしれません。

空が好きなので、空を見たり こんなところにこんなものがあったのか…と自転車では気付かなかったものを発見出来たりするかもしれません。
とくに、私は外では音楽を聴いたりしないので 自然を感じるのもいいかもしれません。

空でも、道の片隅に咲いている花1つでも 心が、ホッコリするかもしれませんね。

些細な事ですが、今の私にはそれが必要かもしれません。実行してみます！