注目の話題
初めてコロナにかかりました。仕事に復帰しましたが、後遺症でしょうか、全く疲れが取れません。やる気も出ません。休日は一日中 寝てばかりです。いつまでこんな状態が続
ベビー布団に旦那が寝ていました。 リビングにベビー布団を敷いていて 酔っ払った汗っかきの旦那が 授乳枕を枕にしてベビー布団で寝ていて しかも敷きパットも
高一です。 私のお父さんについて相談があります。 長文失礼します。 私は、現在午前部の定時制高校に通っています。学力が足りなかったわけでもないし、

適応障害(うつ病)のわかる方

No.19 14/12/01 10:29
通行人19 ( ♀ )
あ+あ-

私も適応障害です。
学校に行けなくて。
行くと吐き気めまい動悸、、、
でも行かなくてはいけない時もあり。
無理なら投げ出す。
覚悟したなら初日だけはなんとか行ってみるとか…
相当覚悟が入りますよね。
不安になったら気持ちが落ち着くように深呼吸をして下さい。

19回答目(28回答中)

新しい回答の受付は終了しました

心の悩み掲示板の悩み一覧

悩みを投稿する

注目の話題

お悩み解決掲示板 板一覧