適応障害（うつ病）のわかる方

友達とは、初めに「1番の友達になりたい」と言われていたので、すごく悩みました。自分も向かい合いたい、と思ったんで。自分だけが仲良くなりたいと思ったままだったみたいで、嫌われてる、適当にされてるんだ…と傷付いた、怒ったのかな…と自己分析しています。

適応障害は病気じゃない、とお医者さまに言われたんで本当だと思う。

本当は乗り越えていけたら良かったんだけど、つまづいたんでしょうね。

私は仕事の仲間とも前以上に距離を置いて生活してます。
元々、ワイワイしてるタイプなんで寂しいです。