No.1 15/05/16 11:44 お姉さん1 あ+あ-
イライラは悪循環の元ですよ。 なるべくストレスは作らないように過ごさなきゃ。 基礎体温はつけてますか？ 自分のサイクルの状態はキチンと把握してますか？
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