ダイエットの時の食事のタイミング

No.2　15/09/23 07:41
通行人2 あ+あ-

逆ですね、夜食べないで朝食べるのが一番痩せますが、
夜何も食べないのは辛いと思いますので、野菜スープなどを作りおきしておくのがいいのでは