母のダイエット

散歩もただ歩くなら意味ないですよ。
ウォーキングもそうですが、ただ歩くだけではないと言われてますよね。
きちんと足をあげて歩かないと折角歩いている意味がない。

ノルディックウォーキングもあるし

筋トレがメインのデイはどちらかと言えばジムみたいな感じ。
あと色々あるけど女性専門のフィットネスのカーブスは？

今の時代はお金かければ、出来ますよ。

まぁ一番は本人のやる気次第。
あれはイヤこれもイヤだと、だったら不自由な車椅子生活になれば？と思います。

今までの生活スタイルなどが引き起こしているんだから、それを改善するには何らかの我慢はしなくてはならない。