いつも同じことでけんか 辟易します

10年も同じことをしているなら、いい加減諦めてしまってはいかがでしょう。

おそらくルーティンにかかるまでのダラダラはアイドリングで、その日によってアイドリングにかかる時間が違うのでしょう。
だから、ダラダラを含めて、ダラダラからが全部ルーティンだと思われてはいかがでしょう。
そして、旦那さんのダラダラが始まったら、主さんも一緒にコーヒーブレイクされてはいかがですか？
同じ空間でまったりするのも、楽しいですよ。