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No.3 16/06/03 07:23
お師匠さん3
あ+あ-

家庭用の体脂肪が測れる体重計はいい加減。

あまり気にする必要はないですよ。コツとしては同じ時間とタイミングにより
体脂肪の上下がわかればOKと考えた方が楽。

変化に関しては実際にメジャーで1ヶ月事にサイズを測るとか
鏡を見て身体の変化を判断したほうが良いです。

3回答目(13回答中)

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