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相談させてください。 110キロくらいあった体重を、77キロまでは落とせたんですが、そこからやはりくじけ気味なのと、体重がやはり落ちにくくなってきました。

No.2 16/07/08 16:21
匿名さん2
あ+あ-


すごい!3桁まで行った方で頑張って落として、しかも停滞期に入ってるのに継続してずっと続けられるのって本当に精神力強いなと思います。
○○ダイエット、が食事の話ならどれもやめた方がいいと思います。なによりも栄養バランスが偏るものばかりなので…
すごい健康的な方法だと思うので、維持すればきっとまた落ちだすと思います。
私もダイエット中なんですがそこまでしっかりと頑張れていません。尊敬しちゃいます…!!
これからも頑張ってください

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