1人暮らしの女性で食費っていくらですか？ 最近、太ってしまったのと節約の為に、自炊したいのですが。 どうしても、野菜と果物がたりないです。 一万円じゃ1か

ダイエット中、夕食は業務スーパーの冷凍うどん（5玉130円）だけで過ごしてました。笑

うどん一食30円弱にトッピングで納豆とか温泉卵とかもやしとか。
トッピングと調味料でアレンジすれば飽きませんよ。

毎日の三食のうち一食をこのメニューに置き換えるだけで100円以下に抑えられるはず。

果物は朝にバナナ食べるとか。
野菜は水菜が安くてたっぷり食べられるのでいいかなと思います。