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常に我慢、緊張してしまいます。症状は神経症、対人恐怖症、不安障害だと思います。医…

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りょう（ 26 ♂ c3gQCd ）
16/11/15 13:22(最終更新日時)

常に我慢、緊張してしまいます。症状は神経症、対人恐怖症、不安障害だと思います。医師には、気分障害と診断されています。心身共に不調ですが、目立った体的症状もなく生活ができなくなるので何とか仕事に行っている感じです。ちなみに派遣スタッフです。悩みはつきませんが、周りの人(両親)、病院にも自分の症状を上手く表現できません。基本自分の気持ちがわかりません。なので親にも言えませんし、不器用なので伝わらず堂々巡りになって疲れます。頭ではわかっていても行動が伴わないといった感じです。昔から親が医者で一人っ子なのでプレッシャーを感じてました(医者の家系ではありません)。昔から何となく生きていました。
自己分析をしていますが、愛情不足、孤独感、疲労感が常にあります。何とかしたいのですが、幸せになることに抵抗もあります。物心ついた時からなので良い自分を知りません。根底に自分の気持ちは誰にもわからないというのがあります。自分では内面の問題だと思っています。支離滅裂で何が悩みかわからないかもしれませんが今後の自分の症状との付き合いかた等気づいた事何でもいいのであればよろしくお願いします。