友達ってどうやって出来るの？　大人になってからの孤独感とか皆どうやって解消してるの？ 毒親から逃げてやっと精神的に安定してきたんだけど孤独感が半端無く襲ってき

私も同じ流れなので、スレ拝読しあるある！という感じです

18さんと同意見ですね^^

親のことはなるべく考えないようにする。
好きなことをする。
思い出して涙が出る時は、自分の家なんだし好きなだけ堂々と泣く。
人の輪に入れない時は「今は無理なのね、私」と労ってあげる。

そんな感じで試行錯誤しています。


そうね、主さんの好きなこと、やってみたいことで今できそうなことは何がありますか？　まずはそこからがいいと私も思う。それがきっかけになるんじゃないかなぁ、人と繋がる時にネ

なかなか思い付かなくても、時間をかけて少しずつ。

1つ2つと出てくると、今度は行動に移すのに一苦労ですが、自分が変化していくのは楽しいですよ

自分に愛情持って育てる時間も これからは大事かな。