自分の至らない点を見つけてイライラばかりします。 何にも行動していないのに、考えるだけで疲れてしまって、少し行動するとイライラします。 こんな自分だから誰に

御相談者さまへ

＞申し訳ないです。
謝ることなんかありません。
ここはそうゆう掲示板で、私が好きで回答しているのですから。

土手とか、河原とか行って「わー」って声出してみてはいかがですか？。
少し恥ずかしいけど、スッキリしますよ。
また、地球の、宇宙の大きさを知ることです。
海とか山へ行き、景色を見ます。
自分の小ささが実感できて、悩んでいる事がちっぽけに感じます。

自然は、億年単位で動いています。
人間の寿命なんて、たかが知れています。
宇宙から比べれば「パッ」と光って終わりです。

生きている事が奇跡。
生きている時間を、御自分を責めて、苦しむ時間にあててはいけません。

＞家族といると自分のダメさが辛くて、
＞旦那とはあまり話しません。・・・メールをくれたり
あなたの子供さん、旦那さん、あなたがダメなんて思っていないのではないでしょうか？。
子供さんにとって、あなたはかけがえのない母親。
あなたがダメなんて思っていないと思います。
旦那さんも、今のあなたとの接し方を考えているのではないでしょうか？。
悪い方へ取らない方が良いです。

私も本が好きで図書館へよく行きます。
若いころはＳＦが好きで「小松左京」「筒井康隆」「夢枕獏」、他３００冊ほどは蔵書しています。
１日１４時間、読んでいたことがあります。
最近は「西尾維新」の物語シリーズを読んでいます。
ライトノベルです。
これは全巻持っています。
アニメ好きな影響もあります。

読書は良いです。
自分の視野が広がり、仮想空間で思いをめぐらすことが出来ます。
悩みの答えも見つかるかもしれません。

この掲示板では、あなたがスレ主さんです。
謝らず、好き勝手でいいのです。

気にしないで。