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No.1 17/03/12 23:22
匿名さん1 ( ♂ )
あ+あ-

私もアンガーマネジメントや哲学の本を読んで怒りを抑えようとしています

参考になるかわかりませんが
少し端からみた冷めた目線でみるようにしてそういう人のことでイライラしてるのが馬鹿らしいくらいに思うのはどうですか?
言ってやれと言われても難しいでしょうが

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