妊活 妊娠したら運動とか重いものを持ったりとか喫煙とかお酒とか、色々気を付けることありますよね。 妊活中でお酒タバコは一切やっていないのですが、運動

妊活中だと控えたほうが安心かもしれませんね。気づかないうちに妊娠している可能性もありますから。

だからと言って、あまり慎重になりすぎて日常生活が送れなくなるのも考えものです。「これは負担が大きいな」と思うほど重たい物は人に持ってもらって、自分が持てる重さを持てば良いと思いますよ。

いくら妊娠中でも「何も持てません」じゃ困りますからね。絶対に無理はしないでください。あくまでも『持てる荷物』は自分で持ったほうが良いという意味ですからね。