金縛りになったことがある人✋ その時の状況なども併せてお願いします。 ちなみに私は３～４回なったことがありますが、回数を重ねる毎に冷静に考えると、疲労(

高校生の頃、布団でうとうとしていたら急に上からドン！とのし掛かられで驚いて動こうとしたけど動けなかった、というのが最初です。
それから何度も、ソファーでうたた寝しているときなどに、金縛りに会いました。

気になって調べたら、金縛りは「睡眠麻痺」という生理現象で、睡眠障害の一つとありました。
金縛り中に見る恐ろしいものや聞こえる音や声は、「入眠時幻覚」という夢の一種だそうです。
睡眠不足や睡眠のリズムが狂っていると、よく睡眠麻痺になるそうです。