私は今とても苦しく辛いです。 5年以上一緒にいた彼を交通事故で亡くしました。 もちろん結婚も頭に入れていただけにショックで何も手につきません。 それ以降、

分かる、負のスパイラル。生きていると悪い事が続く時期ってあると思います。
私は去年そうでした。ほんとに何で？って思うくらいの不幸の連続でした。

残念ながら抜け出す方法ってないと思います。嵐が去るのをじっと耐えて待つのみかな。抵抗なんて出来ない、気力もないし成す術もない。ストレスが溜まらないように上手く自分の中でプラス思考に変えたり受け流すことは必要でしょう。

いつか悪い状況から抜ける時は必ず来ます。彼も応援してくれてるはずですから、自分を責めず、状況を責めず、今はゆっくりと進んで下さい。