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No.4 17/06/20 01:23
匿名さん4
あ+あ-

呼吸は深いと気分が安定するそうですね。
あとはストレスが溜まっているんじゃないでしょうか。
私は同じような状態で双極性障害と言われましたが、仕事辞めてからは落ち着いています。

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