旦那と私の負担の違いが気になって我慢できません。旦那→7時起床→8時出勤→17時半退勤→その後上司と釣り→20時帰宅私→6時起床→8時子供を保育

家の旦那よりましかと思いますけど。
私はフルタイム残業ありの家事全部私負担。
時々きれてます。時々家事ストライキします。
手を抜けるところは、抜きましょうよ。いつも一生懸命だと疲れますし、継続しなくなりますよ。
旦那さん、釣りなら魚がおかずになりますね。毎晩飲みあるくとか、パチンコやギャンブルや麻雀より全然ましかと思います。
前もって、この日は子供の病院お願いとか言って積極的に頼りましょう。失礼ながら言いますと、旦那さんは言わないとわからないタイプだと思いますので、気がきいた事は期待せず、あなたが何をやってほしいか言ってあげた方がいいと思いますよ。そして少しずつ、頼んでいく回数を増やしたらいいと思います。