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満員電車で必ず吐き気がします。調べたらパニック障害とか自律神経が…とかでてき…

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匿名さん
17/11/29 13:51(最終更新日時)

満員電車で必ず吐き気がします。
調べたらパニック障害とか自律神経が…とかでてきたのですが全く自覚がありません。

まず満員電車に乗るのは月に1回しかなく、日頃からもみくちゃにされてるわけではありません。

人混み自体は全然大丈夫なのでテーマパークとかは普通に行けます。

日常生活で「むかつくなー！」と思うような出来事は人並み程度にありますが、引きずったりすることもなくストレスもそんなにないと思います。

月1回の満員電車は目上の人と乗っているのでどうにかできないかと思って調べました。

立っていられない程のものではないが立っているのは辛い、戻しはしないけど油断すると戻しそう、という感じです。

これって何なんでしょう？同じような方、目上の人が複数いてもできる対処法などありますでしょうか？