結婚して10年。共働き。浮気2回した。御飯あんまり作らない。姑さんともあまり仲良くない。近所付き合いも悪い。根暗。。まともな嫁ではあ

あ、あと、言い訳したり、自分を庇いたくなる感情は、心理学的には必要なんだよ。

何かが起きて、その原因を探ったり、反省したり、前向きに立ち直ったり。
自分の悪いところ、良かったところ、どうすれば良かったのか？

相手への怒りや、自分を庇護したくなる感情、葛藤っていうのも、答えを出すまでに通るプロセスの一つなんですよ。

だから、相手への怒り、自分への怒り、相手への罪悪感、自分自身への失望、っていう相反する感情を何度も行ったり来たり行ったり来たりしながら、時間をかけて人間は思考し、答えを出すんだよ。だから、主さんもその過程を歩んでいるから、安心してほしいな。

自分をあまり責めすぎたり、逆に相手のせいにしすぎて逆恨みしたり、そういう極端な事にならなければ、普通に答えに辿り着けると思いますよ。

そうそう、自分が全て悪いんです、相手は何にも悪くないです！って本気で思い込むひとは、病気になるからね。

病気になると、正常な思考ができなくなって、逆に真実が分からなくなったり、客観視できなくなり、反省もできなくなる。それじゃだめなんだよね。