２年生の女の子の母親です。 謝りぐせがあります。 自分が悪くなくてもよく謝ります。 さらに、些細なことでも悪いことだと認識してしまうようで、呟くよ

人間には、いろんな癖がありますよね。もちろん心にも癖があります。自分もそうでしたが、自分はついつい物事を悪い方向に考えてしまう癖がありました。じっさいやってみると大したことないのに、つい癖で考えてしまってて、一時期それがしんどくて悩んでいました。でも意識すれば癖は治ります。病気とかじゃないので＾＾；ただ、娘さんは、その癖を悪いものだと認識してしまい、それをやめなきゃと思ってもやってしまった、そのたびにさらに自分を責めてしまうというような悪循環に陥ってしまってるのだと思います。

まずはあせらず、1日2日で治るものだとは思わずに、今は今としてその状況を受け入れて、これから少しずつ変えるよう意識づけていけば大丈夫ですよ。なんどもいいますが、これは病気ではないので！安心してください。誰でもなりうるものです！

それに、みんな言わないだけで、個人個人いろいろと悩みは抱えているものですよ＾＾；それを遊びでごまかすのか、しっかり向き合ってこれからを今よりもよくしていこうとするのかで、これからの人生変わってくるんじゃないでしょうかね～