注目の話題: 敷地内別居ですが認知症の義父を介護しています。毎日食事3回、洗濯、掃除など全てをみています。ただデイサービス週5に行く日はお昼ご飯は作りません。私は自宅; もう10年以上会ってない育ての父がいます。皆さんなら会いますか？長文です。私にとっての父ですが血は繋がっていません。うちは複雑な家庭で父と言いま; 成人した娘への養育費？についてです。離婚し、今年２３歳の娘がいます。一浪の大学生で元妻と一緒に暮らしてます。月に５万円、生活費として娘に振り込ん

笑顔がいいと、わかっているけど、笑顔になれないとき、ありますよね？そういうとき、どうやって笑顔を取り戻しますか？

No.2　18/02/22 20:58
匿名さん2 あ+あ-

指でクイッて口角を上げます。
何回でもやります。
脳は便利なもので、口角上がってると自分は笑ってると錯覚します。
笑うときは楽しい・面白いときと脳は解釈してるので、口角を上げると「笑ってるってことは今は楽しい」と脳が騙されてくれるのです。

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