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No.5 18/02/23 17:27
通行人1
あ+あ-

>>3
バナナは1日2本までが健康的なんですが、ダイエット目線だけで言うなら、1日2本食べると体重としてはその日少し残りやすいです。
ダイエットの体重の落ち方の状況も見ながらで『今日は1本か2本か食べないか』を決めるといいと思います。

食べるなら必ず朝で。
意識すれば1ヶ月で2〜3キロほどずつ落ちます。

5回答目(10回答中)

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