高一の男です。中2の時に寝ぼけて皮を剥いでしまったのがトラウマで今まで放置していたんですが、最近剥がないと行けないことに気づき、いざ剥ごうとしたときほんの少し痛

高１ということは、１５か１６歳だね。
ちんこは１８歳までが成長期で、皮が剥けるのは個人差がある。
一度剥けているとはいえ、カントン包茎か真性包茎を自分で判断するのは早いと思う。
まず、風呂でちんこを洗うこと。仮性包茎、真性包茎、カントン包茎であろうと、ちんこを清潔にすることが大事。
次に、風呂おけの中にお湯を入れ、その中にちんこを入れて皮を剥いてみる。お湯の力で皮を剥くことができると思う。
真性包茎かカントン包茎を判断して、手術するかどうかは１８歳になってからでも遅くはないで。
俺も中１の時に、皮剥いてみたけど痛くて皮を戻した。それから高１の時に、風呂でちんこを洗うようにした。風呂おけの中にお湯を入れ、ちんこを入れて皮を剥くようにしたら、今では、何の痛みもなく皮を剥けるようになった。