自分のキャパシティを超えて仕事を抱えていてパンクしそうです 現在四年目になります。 複数の仕事を上手に動かせず精神的に追い詰められています 皆さん複数

早急に上司に相談した方がいいと思います。
周りの人は頑張れてるのに自分だけとか思う必要はありません。人によってキャパは違うんですから、気にしなくていいのです。

言いにくいかもしれませんが、パンクして全てがパーになる前に相談して仕事量を調整して貰うべきだと思います。何かやらかしてしまってからでは手遅れになります。上司以外にも周りで頼れる人にどんどん頼るべきです。そして仕事が片付いたら仲間の仕事をカバーすればいい。一人でテンパってミスが起こったら大変です。