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１日３食、和食を中心に1000カロリーになるよう計算して食べてます。３０分ラ…

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匿名さん
18/04/25 19:51(最終更新日時)

１日３食、和食を中心に1000カロリーになるよう計算して食べてます。
３０分ランニング、３０分ウォーキングしてます。
休日は筋トレ＋２時間走って歩く。毎日遅くまで仕事なのでこれ以上は運動は出来ません。
体重減らないし見た目もウエスト３㎝減っただけ。
筋肉もついたようには…涙。
１kg減り、157㎝55kg。せめて50kgになりたいです。
もう３か月も続けてます。カロリーも減らし運動も沢山して毎日、体イジメてる感じなのに痩せず、昨日大泣きしてご飯食べるのが怖くて。
今日も食べてません。
２０代後半になると痩せないのですか？