１日３食、和食を中心に1000カロリーになるよう計算して食べてます。 ３０分ランニング、３０分ウォーキングしてます。 休日は筋トレ＋２時間走って歩く。毎日遅

もしかして拒食症になりかけていませんか。痩せるために努力するのは素晴らしいことです。体型を維持するのは健康にも繋がりますからね。ですが、主さんの場合、痩せるのが目的になっています。体重を減らすのは手段です。主さんは50キロになって何がしたいんですか？　それは55キロでは不可能なことでしょうか？　本当に痩せるメリットがあるのか、まずはゆっくりと考えてみてください。