唯一の友達が去りました。少し前に自分の病気の事を話しました。パニック障害や統合失調症などです。私にとって親友でした。ものすごくショックです。メールの着信拒否で気

今あなたが精神を病んでいるというなら、少し人との関わりを完全に避けてみませんか？
もし今再び同じ事が起これば、かなりの大ダメージを食らう筈です。
なので、一旦一人になりきってみることをお勧めします。

寂しいなら、小説を書いたり絵を描いたりという事で気を紛らわせるといいかもしれません。
そういう時こそ、意外といい作品が作れたりするものですから。