唯一の友達が去りました。少し前に自分の病気の事を話しました。パニック障害や統合失調症などです。私にとって親友でした。ものすごくショックです。メールの着信拒否で気

私の友人が主さんと同じ病気です。
私はいつ連絡してくれてもいいし、色んなマイナスな気持ちのメールも全然言ってきてくれていいのですが、今、友達はそれすらしんどい状況だそうです。
なので、メールも負担になるのかなと思いしてません。
すごく心配ですが待つしかないんですよね。
体の不調なら、何かしら励ましたりできるけど、心は難しいですね。
以前その子がここまで酷くなる前にしんどくて私の家に半日いたのですが、正直どうしてあげたらいいか分からず、今もですが不甲斐なさでいっぱいです。
私の周りは何人か心がしんどくなった方がいて私自身初めてではなかったのですが、この時は本当にどうしたらいいかわからなかった。
お友達が始めて聞いた話ならビックリしたんだと思います。
今はそっとしといて、ケアマネさんとか介護の方。病院の方とか理解してくれる人と話をして、穏やかに過ごした方がいいかなと思います。