双極性障害を患っています。 話せる相手がいません。 恋人にも弱音をいったり強がったりと一貫性を持たずぶつけてしまいがちで、うまく伝えれません。 ちゃん

私も双極性障害ですが、今はあり得ないぐらい落ち着いています。
9年患ってますが、自分が思っていたよりも先生から見たら症状がひどかったみたいで、かなり強めの薬を出されたのですが、合わなかったのか、飲んだら立ち上がれない、薬の持続時間が長すぎて動けない、うつ状態が強制的に引き起こされるような状態になり、薬を飲むのが嫌になり、病院に行くとまた薬を出されるので行くのをやめました。
1ヶ月ぐらいして完全な薬が抜け切った時、可愛い、綺麗、楽しい、あそこに行きたい、あの人に会いたい、これやりたい。という人らしい感情を久しぶりに取り戻してから、あぁ、幸せだな。と思うようになりました。
別に完璧じゃなくていいや、今日楽しければいいや、明日は大変かもしれないけど、明後日は楽しいかもしれない。それでいいや。
って思ったら人よりは極端ですが、感情の起伏も穏やかになり、死のうとも思わなくなりました。
私はたまたま運良く病状が好転しました。
今の生活を無くしたくないから、ギャーーってなりそうな雰囲気を感じたら他に気をそらして、嫌なものは見ない、無視するようにしています。
のらりくらり障害を避けて頑張ってます。
主さんも早く落ち着く時期が来るといいですね！
ただ、薬を全く飲まないで直すのはなかなか難しいと思いますよ…？