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今日朝は10時ぐらいに ・久しぶりにカップ塩焼きそば ・目玉焼き ・豆腐と…
匿名さん( 32 ♀ )
18/11/06 01:21(最終更新日時)
今日朝は10時ぐらいに
・久しぶりにカップ塩焼きそば
・目玉焼き
・豆腐とネギの赤味噌汁
・豆腐ハンバーグ少々
昼は食べず夜10時半ごろに
・ごはん
・小さいシュウマイ4個
・ハンバーグ少々
・小さい唐揚げ
・明太子のソースでサラダを買いましたがパスタも入っていました
夜12時ごろに持ち帰ったたこ焼き6個食べました。
普段でも食べ過ぎてしまったりごはんやパスタ、唐揚げや寿司が好きでよく食べます。痩せたくてたまにご飯夜抜いたりしますが食べたくなり食べてしまいます。痩せたいのがわかっていても食べたくなってしまい我慢すると逆に食べてしまいます…
余ったものももったいなくて食べてしまいます。運動は仕事が動く仕事で疲れてできません…
No.2737048 18/11/04 01:05(悩み投稿日時)
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