なんとか働いてるけど他人と交流なく、おかずの買い出し以外は、ほぼ家のなかにいます。ひきこもりと変わらないですよね…？ 他人と交流もつのが苦手で壁を作ってしまい

仕事先で他人と関わるでしょ？
私も仕事してて休みの日はボーっと家にいます。
頭空っぽになってます。笑
でも仕事先で毎日100人以上と対話するので、おまけに笑顔付きときたもんだから、だから休みの日は本当にボーっ。
なんも考えない。
考えるのは大好きな食べ物やスイーツの事くらいかな。
それでもまぁ月2くらいは大好きな友達とお茶だけでも、又は飲み会とかします。
メリハリあれば大丈夫🙆‍♀️