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No.3 18/12/15 02:37
匿名さん1
あ+あ-

トクホってようは食物繊維添加してるだけなんだ

食物繊維って消化に時間がかかるから吸収が穏やかになって血糖値の上昇もゆっくりなだらかになるんだ

血糖値が急激に下がることもないから結果腹持ちも良くなったりするからダイエットに勧められるときもあるよね

難点をあげるとすると取りすぎると消化しきれなくて下痢する

がんばってね

3回答目(5回答中)

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