仕事から帰宅してから、職場で言い忘れたことや、やり忘れを思い出します。 職場で気を張っているのか...つねに焦ってしまいます。 家に帰るといろいろ思い出すの

わたしは言い忘れ、やり忘れ、全てメモを取り達成できたらチェックをしています。
また、伝えきれない場合は連絡ノートかふせんに書いて申し送っています。

焦る気持ちは分かるのですが、やっと仕事から解放され家に帰れたのにまた仕事の事思い出して「あ！やべ！」ってなるより仕事中忘れる前に、焦る前に一呼吸置いてどこかしらにメモをサッと取る方がいいのではないのでしょうか。