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No.5 19/01/15 01:17
お礼

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再度の回答ありがとうございます。

始めた頃すぐに筋肉痛になり、きつい時ありましたが、最近同じようなトレーニングだと物足りないというか、筋力ついてだいぶ楽に感じてたのでそろそろかなとは思っていたので、アドバイス通り計画立ててやってみます。

5回答目(6回答中)

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