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周囲にバレずにダイエットする方法はありませんか？家族と彼氏にダイエットを反対…

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匿名さん（ 26 ♀ ）
19/01/17 20:06(最終更新日時)

周囲にバレずにダイエットする方法はありませんか？
家族と彼氏にダイエットを反対されています。

身長 156cm
体重 44～45kg
体脂肪率 19～21%です。

身長の割に体重が重いのと、腰回りの脂肪が気になるためあと4～5キロ痩せたいです。
糖質オフのダイエットを1週間やっていましたが、家族と彼氏に止められました。(期間が短いので全然痩せていません)
まだ続けたいのですが必ずどちらかと一緒に食事をしている状況です。
むしろ食べさせようとしてくるのですが、太るのが怖いのであまり食べたくありません。
こっそり捨てたり、お菓子類は誰かにあげたりしています。
何かバレずに糖質オフを続ける方法はありませんか？

皆様のお知恵をお貸しください。