注目の話題: 夫が大大大大大嫌いです。どうすれば、少しは好きになれますか？; 彼氏の頭が悪すぎます。基本的に想像力に欠けているので、今私が不安だろうからこうしてあげよう、こうすれば喜ぶだろうな、ということを率先して行えません。つまり気; 社会に出たら優しい人や性格いい人よりも性格悪い人や気難しい人の方が優しくされませんか？表面的な対応かもしれませんが、職場などでは性格が悪い人にもいち大人とし

初めまして、今年で50になりました。独身未婚で、今まで仕事も飲食業でバリバリこなして来ました。そしてココに来て体力的に無理がたたったのか、かなりキツイく感じた為

No.5　19/01/18 17:30
通行人5 あ+あ-

動くのがしんどい。
私も運動不足を解消しようと動いたら、1日で膝に痛みが出ました。
私達位の年齢になったら、体のメンテナンスが大事ですよ。
軟骨成分、吸収力の良いコラーゲンとか、無理なく柔軟体操とか、マッサージ、普段の貯まった疲れを取るとか自分の体の為に出来ることをしないと、本当にどんどん体がしんどくなる一方ですよ。

共感0

最初

心の悩み掲示板の悩み一覧

悩みを投稿する

注目の話題