真剣な相談です。 心底聞いてくださる方だけお願いします。 痩せたり太ったりを繰り返しながら生きてきました。 今33歳で、170センチ75キロあのレス一覧(1/1)

• 1.スクワットいいよ！
• 2.そもそも「ダイエットする」という感覚を持つのをもう…
• 3.八時間ダイエットは如何ですか？
• 4.もし痩せなきゃいけないとか思ってダイエットしてるな…
• お礼/ありがとうございます！ スクワットはほん…
• お礼/そうなんですよね。 フルタイムで流石に家…
• お礼/わかります！食べてから、次のご飯まで八時間あけ…
• お礼/生活習慣から見直し。ほんとその通りです。 …
• 9.八時間ダイエットを勧めたものです。 このダイ…
• お礼/すみません違いました。 了解しました。ありが…
• 11.夕ご飯をできれば、７時よりも前に済ませられるといい…
• お礼/詳しくありがとうございます！ 早速時間を…