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拒食症です… お話聞いてくれたら嬉しいです 食べたい日と食べたくない日の差が 激しくてどうしたらいいか分かりません 食べたい日はとにかく食べたい

No.3 19/01/21 13:12
匿名さん3
あ+あ-

それだけ自分に厳しくできて、それだけ頑張れるのなら、なりたい自分をほんの少し変えれませんか?

骨の上に脂肪ではなく筋肉をつけて、マラソンをするとか(少しずつでもいいので、大会に出ると励みになります)
ボディビルダーを目指すとか(私は見た目的にマラソンランナーをお薦めします(笑))
今の自分を全否定せず、努力を認め、健康に向かう道はあるはずです。

3回答目(12回答中)

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