母に言った、私の仕事での愚痴を、母が第三者に言ってることが発覚。個人なことや仕事の情報漏えいになるかもしれないので、私は怒りました。 そして喧嘩になり、母から

私も情報漏えいの厳しい職場で働いていたことありますが、家族にすら漏洩するなって書類で確認事項がありませんでしたか？
なので、仕事の一環として、また家族に迷惑をかける事を避けるものとしても漏洩しなかったなぁ。

実際、親しい人に発売前のソフトに対して漏洩があり、数億の借金背負った人もいたみたいで。

主さんは一時的にカッとなっても、ちゃんと自分を客観視出来て反省したり出来る人なので、振り返ることはいい事と思いますよ。
私の言った考えないようにするっていうことは、自分の責任外でどうにもならないことの範疇です。
起こったことを振り返ったりするのはむしろ必要だと思うので。