とても汚い話です。 私はとても便秘で、少し下剤成分の入った整腸薬を飲んで調節しながら便を出しています。 この間、1週間くらいぶりに便が出そうで踏ん張ってしま

切れ痔は清潔に保っていれば、自然治癒できます。
元凶の便秘を治しましょう。便秘が続く限り痔はまた再発します。
女性なら、力んだりしすぎて脱肛とか子宮脱になるから気をつけてね。
冷たい水より、白湯を飲む方がいいですよ。腸も温かい方が活動しやすいです。
炭水化物抜いてませんか？白米は食物繊維なんですよ。なので主食抜くと便秘になりやすいです。その分繊維質の野菜で摂るならいいですが。