仕事がなかなか覚えられなくて辛いです。部署が代わって4ヵ月なかなか慣れなく焦ってパニックになってしまいます。精神科で、受診しようと思っているのですが、年のせいな

40代になると記憶力落ちますね…。
私も今自分の不甲斐なさに愕然としています。
昔は結構頭が良い方で一度聞けば理解出来たのに、今やすぐ忘れるしなかなか覚えられません。
自分でマニュアル作成やメモは取られてますか？
覚えるまでは何度でもそれを見ながら確認して作業するしかないと思います。
私も今新しいシステムと試験の勉強ダブルで頑張っています。
主さんも頑張って下さい。