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グレーゾーンで注意力散漫の息子がいます。春から小3ですが時間感覚もイマイチ備わっ…

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匿名希望さん（ 45 ♀ hdFQCd ）
19/03/18 22:15(最終更新日時)

グレーゾーンで注意力散漫の息子がいます。春から小3ですが時間感覚もイマイチ備わってないようで、いつも遅いです。スポーツ関係の習い事なんですが「五分で着替えて」と言われて周りは早く着替え終わるのに息子は必ず遅くなります。家でも練習してますが気が散りやすく外で物音がすると「今の何の音？」と着替えの途中で見に行こうとするので「時計見て？5分で着替えるんだよ」と声をかけてやらないといけません。
今日も習い事終わりで迎え行ったら我が子だけ教室から出て来ず、何やってるのかと見に行ったらやっと着替え終わったところでした。きっと途中でボーッとなってたのか着替え終わった友達とのお喋りに夢中だったんだと思います。コーチも一応声掛けはしてくれてるようですが、それでも遅いです。
どうすれば目の前のことに集中出来るでしょうか。また時間感覚を養うのはどうすれば良いでしょうか？